[🆕🇻🇳] Aerobic Zumba Yoga Huệ Sala Đông Anh 🧘 Top1Yoga 🧘 TẠI SAO NHỊN ĂN LẠI TÍCH MỠ ??? • Khi chúng ta nhịn ăn, insulin sẽ giảm xuống. • Khi chúng ta ăn vào, insulin sẽ tăng lên. Khi nhịn ăn, insulin xuống d , shares-0✔️ , likes-4❤️️ , date-2024-03-19 06:24:47🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …
🤔 TẠI SAO NHỊN ĂN LẠI TÍCH MỠ ??? 🤔
• Khi chúng ta nhịn ăn, insulin sẽ giảm xuống.
• Khi chúng ta ăn vào, insulin sẽ tăng lên.

💔 Khi nhịn ăn, insulin xuống dưới 80, Lúc đó cơ thể sẽ rơi vào trạng thái đốt cơ và giữ mỡ.
➡ Sau đó cơ thể sẽ rất căng thẳng và tiết ra hoocmon cortisol (làm cho cơ thể thèm ăn mất kiểm soát).
➡ Và cơ thể có xu hướng thèm 3 thứ: Đường – Mặn – Béo…
➡ Thì lúc này ta sẽ ăn rất là nhiều và insulin sẽ tăng cao hơn 120.
➡ Cơ thể rơi vào trạng thái tích mỡ nhiều hơn.

❤ Vì thế chúng ta không nên nhịn ăn để giảm cân
Cần giảm cân -giảm mỡ đúng cách và khoa học nhé
#aetobichuesala
#suckhoevasacdep

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100063605913428

Khi nhịn ăn, insulin xuống d , shares-0✔️ , likes-4️️ , date-2024-03-19 06:24:47📰🆕
#TẠI #SAO #NHỊN #ĂN #LẠI #TÍCH #MỠ #Khi #chúng #nhịn #ăn #insulin #sẽ #giảm #xuống #Khi #chúng #ăn #vào #insulin #sẽ #tăng #lên #Khi #nhịn #ăn #insulin #xuống